Beslenme alışkanlıklarının sağlığımız üzerinde etkili olduğu bilinen bir gerçek. Özellikle bağımlılık haline dönüşen yiyecek ve içeceklerde bu durum daha kritik bir hal alıyor.

En yaygın alışkanlıklardan biri şüphesiz kahve içme alışkanlığı. Kafeinin ideal tüketim miktarı kişiye göre değişiyor. Kafein; tüketim sıklığı, düzenli olarak alınan miktar, vücut ağırlığı ve fiziksel koşullar gibi pek çok etmene bağlı olsa da genetik özellikleriniz bu vazgeçilmez içeceğin tüketimi konusunda en önemli ipuçlarını veriyor. Alışkanlıklarımızdan bazıları zamanla öğrenilirken, bazıları genetik kodumuz tarafından belirleniyor.

Bu noktada tüketim miktarınızı belirlemek, genetik yapınızdaki spesifik etkileri anlamaktan geçiyor.

Elab’ın uygulayacağınız ideal diyetten yapacağınız doğru egzersizlere dek size özel analizler yapan PathwayFit genetik testiyle, metabolizmanızın kahveye karşı olan reaksiyonunu da öğrenebilirsiniz.

Pathway Fit testinin sizin için sunduğu birbirinden özel avantajları öğrenmek için mutlaka tıklayın; pathwayfit.elab.com.tr